Οι πέτρες στα νεφρά

Αναρτήθηκε από ΓΙΑΝΝΑΚΟΧΩΡΙΤΗΣ Τρίτη, 26 Αυγούστου 2014

Οι πέτρες στα νεφρά σχηματίζονται όταν διάφορα μέταλλα – όπως ο σίδηρος και το μαγνήσιο – και άλατα κρυσταλλοποιούνται και συσσωρεύονται στα νεφρά.



Συχνά οφείλονται στη χρόνια αφυδάτωση και σε παθήσεις όπως η ουρική αρθρίτιδα, η φλεγμονώδης νόσος του εντέρου και η νόσος του Crohn. Η πάθηση μπορεί να είναι επίσης κληρονομική.
Οι πέτρες στα νεφρά προκαλούν ισχυρό πόνο που υποχωρεί όταν:
- αυτές απομακρύνονται φυσιολογικά μέσω των ούρων
- ο ασθενής υποβάλλεται σε λιθοτριψία
- αφαιρούνται με χειρουργική επέμβαση
Πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Renal and Urology News έδειξε ότι οι πέτρες στα νεφρά αυξάνουν τον κίνδυνο αθηροσκλήρωσης (σκλήρυνση των αρτηριών).
Για να αποφύγετε τις πέτρες στα νεφρά, θα πρέπει να ακολουθήσετε πιστά τις παρακάτω οδηγίες:
- Να πίνετε πολύ νερό: Μην περιμένετε να διψάσετε για να πιείτε νερό. Προσπαθήστε να κρατάτε τον οργανισμό σας ενυδατωμένο, ιδιαίτερα τους καλοκαιρινούς μήνες που χάνονται σημαντικές ποσότητες νερού μέσω του ιδρώτα.
- Βάλτε στη ζωή σας το λεμόνι και το λάιμ: Ο χυμός των δύο εσπεριδοειδών περιέχει σημαντικές ποσότητες κιτρικού οξέος, το οποίο προλαμβάνει το σχηματισμό της πέτρας.
- Να παρατηρείτε το χρώμα των ούρων: Τα ούρα θα πρέπει να είναι εντελώς διάφανα ή λίγο κίτρινα. Εάν το χρώμα τους είναι σκούρο, σημαίνει πως συγκεντρώνουν βλαβερές ουσίες και τοξίνες, βασικός παράγοντας για το σχηματισμό της πέτρας στα νεφρά.
- Αποφύγετε συγκεκριμένες τροφές σε μεγάλες ποσότητες: Τα λιπαρά και τα αλμυρά ψάρια συνδέονται με τις πέτρες στα νεφρά, οπότε θα πρέπει να καταναλώνονται το πολύ τρεις φορές την εβδομάδα. Επίσης, το παντζάρι, το σπανάκι, οι ξηροί καρποί και η σοκολάτα περιέχουν οξαλικά άλατα, τα οποία συμβάλλουν στο σχηματισμό της πέτρας στα νεφρά.

0 σχόλια

Δημοσίευση σχολίου

ΕΥΡΕΣΗ ΕΡΓΑΣΙΑΣ

English French German Spain Italian Dutch Russian Portuguese Japanese Korean Arabic Chinese Simplified

ΠΩΛΕΙΤΑΙ

Χορηγοι

Κομνηνοί Ροδοχωρίου
Rodochoritis
savsidir
Rodochoritis
ouzounis
ktimakelesidi
suma
baxevanosΑγρόκτημα Παρχαρίδης
Giannakidis

ΤΟ BANNER ΜΑΣ

johnvillage

ΛΙΓΑ ΛΟΓΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ

ΣΚΟΠΟΣ ΤΗΣ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΑΣ ΕΙΝΑΙ Η ΠΡΟΒΟΛΗ ΤΟΥ ΓΙΑΝΝΑΚΟΧΩΡΙΟΥ, Η ΑΝΑΔΕΙΞΗ ΤΗΣ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΣ ΜΕ ΤΙΣ ΟΜΟΡΦΙΕΣ ΤΟΥ ΤΟΠΟΥ. ΠΡΟΒΟΛΗ ΤΩΝ ΑΝΗΣΥΧΙΩΝ ΤΩΝ ΚΑΤΟΙΚΩΝ, ΤΙΣ ΕΛΕΥΘΕΡΕΣ ΑΝΑΡΤΗΣΕΙΣ ΙΔΕΩΝ ΚΑΙ ΑΠΟΨΕΩΝ, ΤΙΣ ΑΝΤΙΔΡΑΣΕΙΣ ΣΤΑ ΚΑΚΩΣ ΚΕΙΜΕΝΑ ΚΑΙ ΤΗΝ ΑΝΑΔΕΙΞΗ ΠΡΟΟΠΤΙΚΗΣ ΠΡΟΟΔΟΥ.
ΜΠΕΣ ΚΑΙ ΕΝΗΜΕΡΩΣΟΥ ΑΠΟ ΤΗΝ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΓΙΑ ΤΑ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ
" Η αληθεια απλα υπαρχει. Το ψεμα πρεπει να εφευρεθει... "
Ο Γιαννακοχωριτης αναδημοσιευει τακτικα, στα πλαισια της συνεργασιας του με αλλα ιστολογια, αλλα και στα πλαισια της προσπαθειας του για την αναδειξη του νεου μεσου, που ονομαζεται "κυβερνοχωρος" αρθρα και αποψεις αλλων bloggers.
Στην περιπτωση αυτη παρατιθεται παντοτε η πηγη και συνεπως, το παρον ιστολογιο, αποποιειται καθε νομικης ευθυνης για την ακριβεια των γραφομενων σε αλλα ιστολογια ή ιστοσελιδες.

Followers

Φωτοφραφιες απο τα περασμενα

Φωτογραφιες Συλλογου

Διαφορες Φωτογραφιες Γιαννακοχωριου

ΑΡΧΕΙΟ

Κατάλογος ιστολογίων μου

Related Posts with Thumbnails

Tofai