Πώς θα μιλήσετε
στο παιδί σας για το κάπνισμα
Η Αμερικανική
Ένωση Πνευμονολόγων, αναφέρει οδηγίες που θα
βοηθήσουν τους
γονείς να μιλήσουν στα παιδιά τους για την αποχή από το κάπνισμα.
- Με σαφήνεια και
σταθερότητα πείτε στο παιδί σας ότι δεν θέλετε να καπνίζει και αρχίστε τη
συζήτηση στην ηλικία περίπου των 5 ή 6 ετών και συνεχίστε και στο γυμνάσιο.
- Εξηγήστε ότι το
κάπνισμα θα θέσει σε κίνδυνο την υγεία του και θα προκαλέσει δυσάρεστες
παρενέργειες, όπως κακή αναπνοή.
- Αν καπνίζετε
διακόψτε. Μην επιτρέψετε στο παιδί σας να περιστοιχίζεται από καπνιστές και μην
επιτρέπετε σε κανένα να καπνίζει μέσα στο σπίτι.
- Μάθετε στο
παιδί σας πώς να λέει ‘όχι’ όταν κάποιος του προσφέρει τσιγάρο.
- Αν ανακαλύψετε
ότι το παιδί σας καπνίζει ρωτήστε το για να ανακαλύψετε γιατί το άρχισε.
Αποφύγετε απειλές και τελεσίγραφα.
- Υποστηρίξτε το
παιδί σας στη διακοπή του τσιγάρου και μιλήστε του για τους τρόπους που τα
τσιγάρα είναι εθιστικά.
.png "English"){kind=small}
0 σχόλια